VERLAAG JE HANDICAP​​

​

GOLFYOGA GOLFFITNESS WORKSHOP

​

In een wereld vol informatie is het gemakkelijk om overweldigd te raken. We zijn zo vol met snelle oplossingen, 6 minuten abs,  schema's en de volgende '17 stappen naar het leven van je dromen '. Je hebt niet meer informatie nodig. Je hebt een beproefd systeem nodig dat je gemakkelijk kunt volgen. Je hebt een community en coach nodig die je motiveren om je allerbeste te worden.

Je hebt wat moed en toewijding nodig.

Het fysiek training schema, dat heb je nu misschien onder de knie. Maar waar bijna niemand iets van begrijpt is dat juist het niet op tijd aanscherpen van het schema het de fysieke ontwikkeling kan saboteren omdat details en nuances ontbreekt. En wellicht ben je daar helemaal niet eens bewust van. Maar dit kan het verschil maken tussen success en falen in het komende golf seizoen. 

​

Ben je klaar? Ik help je graag op weg! 

​​

This is no normal golf training. Het is mijn missie jou klaar te stomen voor het nieuwe seizoen middels deze krachtige workshop training waarin je: 

• kennismaakt met de meest effectieve golffitness en golfyoga technieken

• zult verdiepen over welke type oefeningen geschikt zijn voor resultaat op de lange termijn

• nieuwe golf gewoontes leert die jouw lichaam én golfspel drastisch zullen verbeteren

​

​

This is golf training to the max met professionele begeleiding in een kleine groep. 

Wacht niet, er zijn maximaal 10 plaatsen beschikbaar. 

​

Stap voor stap

Stap voor stap leert ze je de tools om jouw training af te stemmen op wat je wilt bereiken. Dit traject combineert: kennis, bewustzijn en praktijk.

Body-Mind-Game

De golf fysieke aspecten worden samengevoegd en focussen op: specifieke routines & bewegingen, kracht opbouw, groter lichaamsbewustzijn, rust en ontspanning,  mobiliteit, focus en balans, blessure preventie & voedingsadvies

Nazorg traject

Tijdens het online na zorg traject bouwen we verder aan het grond werk voor jouw golf transformatie waarin jij op het gemak van jouw eigen thuis en tijd kunt bepalen hoe snel je gaat.

Neem deel aan deze off season golf fitness & yoga training!

In deze training help ik je om de juiste type oefeningen te omarmen, je opnieuw te verbinden met je fysieke mogelijkheden, je van beperkende fysieke gewoontes af te leren en ongelimiteerd te genieten van jouw golf spel.

DE POWER INGREDIËNTEN VAN DEZE TRAINING

Persoonlijk programma

Liesbeth stelt een persoonlijk advies traject voor je op, gebaseerd op de capaciteiten en doelen van jouw als golfer.

De juiste oefeningen

Ze is een expert in het herkennen en voorkomen van golf blessures en adviseert welke fysieke oefeningen en gewoontes essentieel zijn voor golfers .​

Nooit meer onzeker

Kom af van die verwarring over wat de beste golf fitness methodes zijn.  Liesbeth geeft je tips, tricks en inzichten om met een gerust hart de baan in te gaan.

VOOR WIE?

Top

Amateurs

& Playing Pro's

Fanatieke & Gemotiveerde

Golfers

Actieve 

Seniors

Gedreven

Competitie

Teams

Leergierige

PGA Teaching

Professionals 

MOBILITEIT & ONTSPANNING

STABILITEIT

& FOCUS

" De expertise van Liesbeth heeft mij bewuster gemaakt hoe belangrijk het lichaam en mindset is tijdens het golfspel. Door haar kennis op het gebied van TPI is mijn houding van een bolle rug aanzienlijk verbeterd en sta nu veel actiever tijdens m’n slag. 

Daarnaast ben ik veel bewuster van het feit dat de flexibiliteit en onderhoud van het lichaam net zo belangrijk is als bijvoorbeeld je clubs. De manier waarop ze ook yoga toepast heeft m’n ogen geopend. Het geeft me rust en vertrouwen alvorens een belangrijke ronde golf. 

Vol vertrouwen de baan in zonder een bal geslagen te hebben. Liesbeth zorgt voor dat beetje extra wat je op driving range niet direct kan vinden. Ik kan de lessen van Liesbeth voor iedere type golfer aanraden van liefhebber tot wedstrijdgolfer." 

Edwin 

LEES HIER DE ERVARINGEN &

SUCCESS VERHALEN VAN ANDERE GOLFERS

what are you waiting for? ​

​

become a stronger golfer now!