Fitness vrijdag: warming-up met Liesbeth Pauwels
"Warm up to swing, Don't swing to warm up..."
De snelste weg naar beter golf? Velen zullen zeggen minder putts, maar feit is dat fitness steeds belangrijker wordt. Daarom de komende maand elke vrijdag een instructievideo op GOLF.NL met daarin tips om fitter op de eerste tee te staan.
Voor elke eerste swing hoort een goede warming-up! Hoe ziet een golf warming-up eruit? In deze tweede video laat Liesbeth een paar goede oefeningen zien waarmee je je lichaam snel opwarmt en klaar bent voor de driving-range of de eerste tee.