Top Sports and Academics in the USA
In the realm of American university culture, the fusion of elite sports and academics creates a unique environment. I'm excited to share...
top of page
the golfers fitness & lifestyle guide
the golfers PERFORMANCE & lifestyle guide
Follow and join the movement
Zoeken
Liesbeth Pauwels
- 28 feb.
- 2 minuten
How to grow from mistakes? My coaching secret.
HOW TO GROW FROM MISTAKES? And how to help athletes feel ready, competent, and safe to face adversity? In my coaching sessions , I offer...
Liesbeth Pauwels
- 6 jun. 2023
- 2 minuten
Coaches Extend Offers to Recruits Soon!
In the pursuit of being the best comes the possibility (and inevitability) of both triumph & heartache. And one cannot exist without the...
Liesbeth Pauwels
- 1 apr. 2023
- 5 minuten
Living the American dream!
Living the American dream In geen ander land als Amerika vind je de bruisende en bijna overweldigende cultuur van ‘college-sport’. Vele...
Liesbeth Pauwels
- 20 sep. 2022
- 1 minuten
Titleist Performance Institute Published Article
With nearly 7 years of individualised strength & conditioning, TPI & yoga training under her belt, of which I had the pleasure of...
Liesbeth Pauwels
- 23 aug. 2022
- 1 minuten
Avoid this common mistake if you are teaching golf to juniors.
Making others do movement as a form of punishment. As insignificant as it might be… Like “when you don’t hit the green do 5 push ups”...
Liesbeth Pauwels
- 20 aug. 2021
- 2 minuten
Podcast with Dutch National team golfers Noa van Beek & Anne-Sterre den Dunnen.
“There is an opportunity here to embrace the physical and mental development fully and integrate it into not just the programs but also...
Liesbeth Pauwels
- 4 aug. 2021
- 4 minuten
Dagboek van een coach: July 2021
Voordat ik mijn wedstrijdervaring deel: wist je dat mijn online golfyoga en fitness videocursus een ZOMERDEAL heeft? Klik HIER en start...
Liesbeth Pauwels
- 24 jul. 2021
- 3 minuten
Adding heavy resistance to your swing. Injury risk or competitive edge?
Everyone’s looking for an edge. Focusing on throwing heavy medicine balls around might seem like a given then. Or adding resistance to...
Liesbeth Pauwels
- 7 jun. 2021
- 4 minuten
High level golf is getting faster & stronger.
Dutch national U18 athlete Noa Van Beek in full peak performance mode after a dedicated effective off season training in body & mind. She...
Liesbeth Pauwels
- 6 mei 2021
- 5 minuten
How to excel as a student - athlete in college?
Fitness training is a no go. ....it's what many parents and coaches still think about 'fitness' training for juniors. I heard it so many...
Liesbeth Pauwels
- 11 dec. 2020
- 2 minuten
Mastery & results within one season. (this is your chance to do that)
Perfection is an illusion. It is not real. Mastery on the other hand, happens when we put the effort in. 🖤 This season, some of my...
Liesbeth Pauwels
- 14 aug. 2020
- 2 minuten
Tiger Woods on his latest training sessions and what we can implement from it.
"It's awful: a lot of sweating, a lot of lactate, a couple of throw up sessions in there." Tiger Woods (https://www.instagram.com/p/CD14a...
Liesbeth Pauwels
- 19 dec. 2019
- 3 minuten
Voor de toekomst (en die van golf).
Meer aandacht aan fundamentele athletische vaardigheden. Minder niet-gepersonaliseerde trainings uren. Dat is volgens mijn overtuiging de...
Liesbeth Pauwels
- 22 sep. 2017
- 2 minuten
De 7 beste sporten om naast golf te beoefenen.
Welke sporten kan ik naast golf goed beoefenen zónder dat dat een negatief effect heeft op mijn spel? Of anders geredeneerd: zijn er...
Liesbeth Pauwels
- 1 mrt. 2017
- 2 minuten
Junior TPI Training & Dutch Kids Golf Aanbieding
Afgelopen zaterdag (25/02/2017) was het eerste US KIDS Kick Off event dat plaatsvond op The Dutch waarbij ikzelf het fysieke onderdeel...
Liesbeth Pauwels
- 21 feb. 2017
- 4 minuten
Plezier en ontwikkeling op lange termijn ? Onmogelijk zonder deze 8 tips!
Kinderen zijn constant aan het veranderen. Groei spurts, attitude veranderingen en ontwikkelingen van persoonlijkheden maken het...
Liesbeth Pauwels
- 15 feb. 2017
- 3 minuten
Mijn top 4 TPI oefeningen voor ALLE jeugd golfers !
Naar aanleiding van het US KIDS LOCAL TOUR KICK OFF EVENT blog ik komende weken over jeugd & fysiek. Junior fun ! Dat het...
Liesbeth Pauwels
- 9 feb. 2017
- 1 minuten
Meer birdies en exponentiële groei voor jeugd golfers met de volgende 3 tips !
Naar aanleiding van het US KIDS LOCAL TOUR KICK OFF EVENT blog ik komende weken over jeugd & fysiek. Meer birdies en exponentiële groei...
bottom of page