Liesbeth Pauwels mrt 313 minutenVaarwel golfswing: dit is golf specifieke fitness training. Golffitness is populairder dan ooit. Golfyoga is booming. Op de PGA & LPGA Tour is het fysieke component niet meer weg te denken. Competi...
Liesbeth Pauwels mrt 143 minutenKracht of Flexibiliteit? Q & AHebben golfers kracht of flexibiliteit nodig?
Liesbeth Pauwels8 nov 20194 minutenNiet regelmatig aanscherpen van het fysieke schema beperkt ervaren golfers.Beste Golfer, Het fysiek training schema, dat heb je nu wel onder de knie. Maar wat bijna niemand begrijpt en toepast is dat juist het ni...
Liesbeth Pauwels6 nov 20193 minutenDe nadelen van golf fitness (ja ze bestaan).Beste Golfer, Hoewel golf fitness populairder lijkt dan ooit, zijn er ook nadelen. De nadelen komen voort uit het trainen van golf swings...
Liesbeth Pauwels6 sep 20193 minutenHet is tijd voor GVB 2.0Beste Golfer, Mijn missie om de golfgemeenschap zo lang mogelijk te laten golfen (#playgolfforever) is geboren uit het idee dat er een be...
Liesbeth Pauwels21 aug 20193 minutenVeel gemaakte fouten op de baan kosten golfers energie.Beste golfer, Geloof me, er zijn maar weinig golfers die er géén last van hebben: een tekort aan energie op de 2de 9 holes. Zeker als je ...
Liesbeth Pauwels31 jul 20193 minutenHet golfspel evolueert, maar heeft nog steeds een oude prestatiecultuur.Beste Golfer, Zomertrainingen buiten in de natuur...Werken aan bewezen technieken die die golfers ondersteunen tijdens het drukke wedstri...
Liesbeth Pauwels10 jul 20194 minutenFascie & foam rollen: waardeloos of waardevol?Beste Golfer, Foamrollers zijn al langere tijd dé favoriete tool van vele LPGA en PGA tour spelers. Misschien heb je ook al opgemerkt dat...
Liesbeth Pauwels4 jun 20194 minutenDeze 12 training tips kunnen het verschil maken.Beste Golfer, Deze keer in de maandelijkse dosis technieken over gezond en effectief bewegen die je helpen te motiveren, deel ik de aller...
Liesbeth Pauwels13 nov 20183 minutenZitten & Golf: Dit is wat je moet weten.Diep in het voorste heupgewricht en de onderste ruggenwervels ligt de grote psoas spier. Soms de ’mighty psoas’ genoemd, de machtige psoa...
Liesbeth Pauwels4 nov 20182 minutenINTERVIEW: Dit maakte het verschil voor Anne Van Dam.Donderdag 11 oktober om 6:00 uur s'ochtends nam ik de Uber richting Golf & Country Club Lake Nona. Daar had ik met mijn TPI collega Mitch...
Liesbeth Pauwels29 okt 20182 minutenHole in One voeding voor golfers!Beste Golfer, Vaak krijg ik de vraag van golfers of ik ook voeding advies geef. Ik schreef er begin dit jaar deze blog over. In Orlando n...
Liesbeth Pauwels2 okt 20184 minutenNiet harder maar slimmer trainen.Hi , Wauw, wat is de zomer voorbij gevlogen! Ik hoop dat je heel vaak, met veel plezier en zonder klachten, hebt kunnen golfen. Misschien...
Liesbeth Pauwels19 jun 20183 minutenHet geheim van Miguel Angel Jiménez.Beste golfer, Wie kent hem niet: dé bekenste - en meest stijlvolle – warming-up in de golfwereld. Ja, die van Miguel Angel Jiménez! En da...
Liesbeth Pauwels12 jun 20183 minutenWelke type golfspeler ben jij? (en hoe belangrijk is dat...)De natuurgolfer De morgenstond heeft goud in de mond. Je neemt een kop vers gezette koffie wanneer iedereen nog slaapt. Meestal ben je de...
Liesbeth Pauwels14 mei 20183 minutenBeach vs Golf Body, welke wil jij ? (en weet je dat wel zeker)Hier sta ik weer in de gym, te werken aan m'n stabiliteit. Om me heen zie ik voornamelijk mannen bezig met gewichten om de biceps en bors...
Liesbeth Pauwels2 apr 20183 minutenElke golfer zou een TPI screening moeten doen, en dit is waarom...Beste Golfer, TPI staat voor Titleist Performance Institute (www.mytpi.com) en is de leidende organisatie rondom golf fitness & gezondhei...
