We gaan op golfles, kopen het beste equipment, we kiezen outfit en schoenen met zorg uit. Maar volgens golffitness coach Liesbeth Pauwels...

You know what? Yoga and ancient martial arts NEVER in a million years assumed the body & mind were disconnected. These practices ALWAYS...

A beautiful strong day begins with a beautiful strong mindset. Recently I shared that I made a big shift in my life. The past week I’ve...

“Golf performance doesn’t end when you leave the gym and it doesn’t begin when you enter it” Jason Glass, TPI advisory board. This...

"There is still only a small percentage of golfers who actively participate in golf specific training, is it ever to late to start?" This...

Being a coach or mentor is like being a creative artist. you have a clear vision of where you want to take your students of what they are...

"Ik dacht yoga is helemaal niets voor mij. Dat is veel te saai en te veel stil zitten." Dat is wat ik vertelde tegen Daniella in ons...

Many instructors and golfers quickly learn how to intensify their training. most of us just are driven to quickly lift more, lift...

We mogen weer! Langzaam verspoelen de maatregelen. We zijn hard op weg naar het zogenaamde nieuwe normaal. Mijn advies is om niet...

This is for all golfers returning back to the course after lockdown. These easy applicable and super practical adjustments to your...

Metabolism slows down 90% after 30 minutes of sitting. And after 2 hours, good cholesterol drops 20%. Just getting up for 5 minutes is...

Here is my toolkit for you to use during times like these when going golfing and going to gym are no option.

Beste golfer, Beeld je in… Je laat het koude donkere weer maar ook de stressvolle routine in je dagelijkse leven achter je en ruilt het...

Beste Golfer, Veel golfers die ik spreek vertellen met enthusiasme over hun winter en off season doelen. Ik hoor ze zeggen, de vakantie...

Beste golfer, Deze keer wil ik je een interessante paradox voorstellen. Namelijk, een techniek die vijfduizend jaar geleden is...

Liesbeth Pauwels, one of the premier golf fitness and yoga instructors in Europe talks about her golf fitness journey and growing the state

Hi Golfer, If you don’t listen to the messages of your body, you’ll become a candidate for injuries. The body won’t sustain those smaller...

Beste Golfer, “Men kan stellen dat stress vandaag de dag de grootste moordenaar is in de westerse wereld” schrijft Dr Timothy McCall in...

Beste Golfer, De golfswing is een beweging waarbij enorme hoeveelheid en samenwerking aan coördinatie, techniek, focus, vertrouwen,...

Beste golfer, Je gaat golfen en krijgt pijn en neemt daarna ibuprofen om te herstellen. Of je neemt ibuprofen al voor je de baan op gaat...